粗糙看太湖

五禽戏
理三焦
左右开
似射雕

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，由东汉名医华佗（约145-208年）创编。华佗根据中医学的阴阳五行、脏象、经络和气血运行规律，观察虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点，结合人体脏腑、经络和气血功能，创编了这套具有民族风格特点的健身功法。